Se a rotina estressante e o cansaço estão começando a refletir no seu corpo, talvez você esteja precisando de Tai Chi Chuan. O Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura realiza todas as terças e quintas, sempre a partir das 16h30, aulas gratuitas de Tai Chi Chuan.
O Tai Chi Chuan é uma arte de origem chinesa, surgida na história do país por volta do ano 1200 de nossa era, mas que atualmente conta com adeptos e praticantes espalhados por todo o mundo. Popularmente conhecido pelos movimentos lentos, suaves, circulares e longos, é considerado por muitos como uma forma de meditação em movimento. Atualmente tem sido foco de sistemáticos estudos científicos em comunidades acadêmicas, que têm certificado seus inegáveis benefícios à saúde.
As aulas são realizadas na Praça Verde do Centro Dragão do Mar, as terças e quintas, a partir das 16h30, aberta ao público. A prática não tem restrições, sendo indicada inclusive para idosos.
SERVIÇO:
Tai Chi Chuan no Dragão do Mar
Terças e quintas, a partir das 16h30
Praça Verde
Gratuita
